EXPRESIÓN CORPORAL

Nos comunicamos con nuestro

cuerpo al ritmo de la música.

ZUMBA

                                                                          Zumba with Dovydas

EL CALENTAMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA

Realizar un buen calentamiento nos permite aumentar la temperatura de nuestro cuerpo y prevenir lesiones.

EDUCACIÓN FÍSICA EN EL FILIBERTO

Bienvenidos al blog de Educación Física del  Filiberto Villalobos.

En estos días más que nunca debéis moveros y hacer ejercicio.

Chicos y chicas seguimos con los RETOS. 

Los lanzamos desde el área de Educación Física.

¡ÁNIMO!

Os envío un vídeo de ánimo para ver que los buenos momentos vividos y disfrutados en el colegio nos ayudan a ver lo poco que falta para volver.

COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

Vemos los vídeos, y seleccionar el nivel.

Ánimo chicos!!!

    Andrea profe de EF

RETO DE EDUCACIÓN FÍSICA

PRIMERA SESION, CALENTAMIENTO

En esta sesión, vamos a introducir la clase con un calentamiento de 5 minutos para posteriormente pasar a la realización de juegos retos relacionados con los desplazamientos.

PARA EL CALENTAMIENTO ver el vídeo.

Aquí está el RETO  DE EDUCACION FISICA :

LOS DESPLAZAMIENTOS 

• Nos desplazamos por casa de diferentes formas exagerando los movimiento.
• Desplazamientos graciosos y divertidos
• Desplazamientos diferentes  y complicados.
• En los desplazamientos pueden intervenir otros miembros de la familia.
• Utilizamos diferentes materiales que tengamos en casa.
• Nos movemos por diferentes partes de la casa.
• Hacemos una grabación de todo ello y la mandamos a nuestros tutores o también me la podéis mandar a mi.

Ponerle ganas, energías y sobretodo pasarlo muy bien.

VER VÍDEO PARA LOS DESPLAZAMIENTOS.

Víctor 5º B

Javier 3º A

Litzy 3º A

Emma 3ºB

NUEVO RETO DE EDUCACIÓN FÍSICA. JUEGOS TRADICIONALES

RETO DE LA SEMANA EN EDUCACIÓN FÍSICA. 

JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES 

Chicos y chicas es muy importante valorar la importancia de los juegos generación tras generación.

¿A qué jugaban nuestros padres y abuelos? Pues a muchos juegos y apenas sin materiales.

Vemos el vídeo

1.  Realizamos los juegos de nuestros padres y abuelos y podremos ver que divertidos eran.
2.  Juegos tradicionales de nuestros países.
3.  Juegos divertidos y atractivos.
4.  La sencillez de los mismos y lo que entretenía.
5.  Juegos según época del año.
6.  Realizaremos una pequeña grabación de dos o tres juegos y nos la enviarías para disfrutar todos.

¡Ánimo y a disfrutar de otra manera de jugar en casa!

Javier 3º A

Víctor 5ºB

Litzy 3º A

Emma 3º A

ACTIVIDADES FÍSICAS INDIVIDUALES O DE PEQUEÑO GRUPO

Establecer unos baremos de puntuación individual, objetivo último : autosuperación.

Actividad con globos, individual.

Actividad 2: basket stepper.

 Actividad 3. salto de altura doméstico.

Actividad 4. Basketsock.

Ejercicios de estiramiento para el final.

Javier 3º A

  Fuente :Field Day